2020年长春市网上全国人民健美系列活动分为云舞春城、云跑春城、云动春城三大板块，其中云动春城还包括1平方米科学健美指导和1分钟健美兴趣挑战。为了更好地市民更好地控制健美要点，积极参加兴趣挑战比赛，活动主办方特意找到体育明星做模板。《科学健美指导在线公开课》是2020年长春市在线全民健美系列活动之一，长春市体育局在疫情转移到常态化预防管理期间，为了适应环境和众多市民健美新市场需求，发售的在线活动，科学健美指导在线公开课主要利用1平方米的健美空间，专业运动员模板一系列适合居家环境中积极开展的健身运动同时邀请长春市体育名人，如奥运会冠军周洋、李坚柔、2007年超级联赛冠军杜震宇等，参加课程模板，更好的人们动，通过官方宣传，提高全国人民的健康意识，引领市民科学健康，提高免疫力，培养健康生活方式。除了1平方米的科学健美指导外，接下来还有1分钟的健美兴趣挑战，市民朋友可以把仰卧起坐、脚尖、跳绳、踏足球等自己的健美动作拍成电影录像，参加选拔。

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